セブンイレブンでは、対象商品を1個買うと別の商品が1個無料でもらえる「プライチ」を実施しています。
2026年11月は、キッコーマンの豆乳やザバスのプロテイン飲料、ガーナのチョコレートなどが対象です。
11月1日（日）現在は7つのキャンペーンで無料クーポンを発券でき、引換開始日は11月3日（火）または5日（木）となっています。
今回は11月のプライチ対象商品と無料でもらえる商品、発券・引換期間、クーポンの使い方を紹介します！
セブンのプライチ2026年11月は何が無料？対象商品一覧
2026年11月1日（日）現在、セブンイレブンでは7つのプライチキャンペーンで無料クーポンを発券中です。
購入する商品と、無料でもらえる商品を一覧にまとめました。
| 購入対象商品 | 無料でもらえる商品 | 発券期間 | 引換期間 |
|---|---|---|---|
| キッコーマン 調製豆乳／おいしい無調整豆乳 200ml | 調製豆乳／おいしい無調整豆乳／ココア／麦芽コーヒー 200mlのいずれか1本 | 10/29〜11/4 | 11/5〜11/18 |
| 大正製薬 リポビタンD8 100ml | リポビタンD 100ml 1本 | 10/29〜11/4 | 11/5〜11/18 |
| 明治 ザバス BIOPRO 2種類／ミルクプロテイン 2種類 | ザバス ミルクプロテイン3種類／ソイプロテイン1種類のいずれか1本 | 10/29〜11/4 | 11/5〜11/18 |
| セブンプレミアム スーパーカップ 超大盛り もやしみそラーメン | スーパーカップミニ もやしみそラーメン／野菜ちゃんぽんのいずれか1個 | 10/29〜11/4 | 11/5〜11/18 |
| ロッテ ガーナ 特濃ガトーショコラ／抹茶チョコレート | ガーナ スリムパック／クランキー スリムパックのいずれか1個 | 10/29〜11/4 | 11/5〜11/18 |
| ギンビス たべっ子どうぶつ チョコビスケット パウチ | たべっ子水族館 パウチ 1個 | 10/29〜11/4 | 11/5〜11/18 |
| い・ろ・は・す 天然水 540ml（ラベルレス560mlも対象） | ジョージア アシャッチュ ピーチ／マンゴー 410mlのいずれか1本 | 10/27〜11/2 | 11/3〜11/16 |
※2026年11月1日時点の公式掲載情報です。引換対象商品は指定された種類・容量に限られ、店舗によって取り扱いが異なる場合があります。
詳しい商品画像や最新の対象商品は、セブンイレブン公式のプライチ一覧で確認できます。
セブンのプライチで11月5日から無料でもらえる商品6選
11月5日（木）からは、豆乳・栄養ドリンク・プロテイン飲料・カップ麺・チョコレート・ビスケットの6つのキャンペーンで無料引換が始まります。
キッコーマンの豆乳1本購入で4種類から1本無料
キッコーマンの「調製豆乳」「おいしい無調整豆乳」200mlのいずれか1本を購入すると、豆乳1本の無料クーポンがもらえます。
引換対象は、購入対象の2種類に「豆乳飲料 ココア」「豆乳飲料 麦芽コーヒー」を加えた全4種類です。
購入した商品と同じ豆乳を選ぶことも、別の味を試すこともできます。
リポビタンD8を買うとリポビタンDが1本無料
大正製薬の「リポビタンD8」100mlを1本購入すると、「リポビタンD」100mlが1本無料になります。
購入対象と引換対象は異なる商品なので、レジへ持っていく際は商品名を確認してください。
どちらも指定医薬部外品です。
ザバスの対象4種類を買うとプロテイン飲料が1本無料
明治ザバスの対象商品を1本買うと、別のザバスのプロテイン飲料が1本無料でもらえます。
購入対象は以下の4種類です。
- ザバス BIOPRO ブルーベリー風味
- ザバス BIOPRO ヨーグルト味
- ザバス ミルクプロテイン キャラメル風味 200ml
- ザバス ミルクプロテイン アーモンド風味 200ml
無料でもらえるのは以下の4種類からいずれか1本です。
- ザバス ミルクプロテイン バナナ 200ml
- ザバス ミルクプロテイン ココア風味 200ml
- ザバス ミルクプロテイン ビターショコラ 200ml
- ザバス ソイプロテイン 糖質0ココア味 200ml
購入対象と引換対象では味が異なるため、気になる種類を組み合わせられます。
スーパーカップ超大盛りを買うとミニサイズが1個無料
「セブンプレミアム スーパーカップ 超大盛り もやしみそラーメン」を1個購入すると、スーパーカップミニが1個無料になります。
引換対象は「もやしみそラーメン」と「野菜ちゃんぽん」の2種類です。
無料でもらえるのは超大盛りサイズではなく、ミニサイズなので間違えないようにしてください。
ガーナのチョコレートを買うとスリムパックが無料
ロッテの「ガーナ 特濃ガトーショコラ」「ガーナ 抹茶チョコレート」のいずれか1個を購入すると、対象のスリムパックが1個無料になります。
引換対象は「ガーナ スリムパック」と「クランキー スリムパック」の2種類です。
購入するチョコレートと無料でもらえるチョコレートは、別の商品です。
たべっ子どうぶつを買うとたべっ子水族館が無料
ギンビスの「たべっ子どうぶつ チョコビスケット パウチ」を1個購入すると、「たべっ子水族館 パウチ」が1個無料でもらえます。
今回の対象はどちらもパウチタイプで、通常の箱入り商品などは対象外です。
以上の6キャンペーンは、11月4日（水）までに購入すると無料クーポンが発券され、11月5日（木）〜18日（水）に引き換えられます。
11月2日まで！い・ろ・は・す購入でジョージアの新商品が無料
「い・ろ・は・す 天然水」540mlを購入すると、ジョージアの「アシャッチュ」が1本無料でもらえるキャンペーンも実施中です。
ラベルレスのい・ろ・は・す天然水560mlも購入対象です。
引換対象は以下の2種類です。
- ジョージア アシャッチュ ピーチ 410ml
- ジョージア アシャッチュ マンゴー 410ml
無料クーポンの発券は11月2日（月）まで、引換期間は11月3日（火）〜16日（月）です。
11月1日現在、発券できる7キャンペーンの中では最も締切が早い企画です。欲しい人は2日までに対象商品を購入してくださいね！
セブンのプライチは11月も無料引換中！発券終了の商品一覧
10月中に購入期間が終了したプライチにも、11月に無料商品を引き換えられるキャンペーンがあります。
11月1日現在、引換期間が残っている主な商品は以下のとおりです。
| 無料引換対象商品 | 引換期限 |
|---|---|
| めぐりズムアイマスク 5種類のいずれか1枚 | 11月12日（木） |
| ユンケル ローヤルG錠 2錠入 | 11月11日（水） |
| 明治 R-1 ドリンク・ヨーグルト 対象3種類のいずれか | 11月11日（水） |
| カンロ のど飴 対象2種類のいずれか | 11月11日（水） |
| キットカットバー 1本 | 11月11日（水） |
| 綾鷹 濃い緑茶 650ml／い・ろ・は・す天然水 1020mlのいずれか | 11月9日（月） |
| キュキュットオレンジ 本体 220ml | 11月5日（木） |
| めぐりズム 蒸気でグッドナイト 対象2種類のいずれか1枚 | 11月5日（木） |
| キューピーコーワ 対象ドリンク4種類のいずれか1本 | 11月4日（水） |
| 山芳 ポテトチップス 韓国のり味 | 11月4日（水） |
| 明治 ガルボ 対象3種類のいずれか1個 | 11月4日（水） |
| 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー／無糖アールグレイミルク 440mlのいずれか | 11月2日（月） |
※上記はすでに無料クーポンの発券が終了したキャンペーンです。対象商品を新たに購入しても無料クーポンは発行されません。
特に紅茶花伝は11月2日（月）、キューピーコーワ・ポテトチップス・ガルボは11月4日（水）が引換期限です。
10月に受け取った無料クーポンが残っている人は、レシートに記載された引換期限を確認してくださいね！
セブンのプライチ無料クーポンのもらい方・使い方
プライチは、発券期間中に対象商品を購入し、後日無料クーポンで商品を引き換えるキャンペーンです。
利用方法は以下のとおりです。
- 無料クーポン発券期間中に購入対象商品をレジへ持っていく
- 対象商品を購入し、無料クーポンが印字されたレシートを受け取る
- 引換期間が始まったら、対象商品を選んでレジへ持っていく
- 無料クーポンと商品を店員に渡す
- クーポンを適用して無料商品を受け取る
無料クーポンは対象商品を購入したときのレシートに付いてくるため、捨てずに保管してください。
また、無料商品は購入したその場でもらえるわけではなく、指定された引換開始日から受け取れます。
プライチの発券期間と引換期間は違う？
プライチでは、無料クーポンをもらえる期間と、無料商品を受け取れる期間が別に設定されています。
| 期間 | できること |
|---|---|
| 無料クーポン発券期間 | 対象商品を購入して無料クーポンをもらう |
| 無料商品引換期間 | 発券済みの無料クーポンを使って商品を受け取る |
例えば、11月4日（水）までに豆乳を購入した場合、無料商品を引き換えられるのは11月5日（木）〜18日（水）です。
11月5日以降に豆乳を購入しても、今回のプライチの無料クーポンは発券されません。
セブンのプライチを利用するときの注意点
無料クーポンを使う前に、次の条件を確認してください。
- 無料クーポンは引換期間内のみ使用可能
- 全国のセブンイレブン店舗で利用可能
- 無人レジでは無料クーポンを利用できない
- 他のセール・割引券とは併用できない
- 対象商品の取り扱い・在庫は店舗によって異なる
- 引換開始時間は店舗によって異なる場合がある
また、無料商品が売り切れている場合は、別のセブンイレブン店舗でも引き換えられます。
ただし、引換期限を過ぎたクーポンは利用できないため、期間内に在庫のある店舗で引き換えてください。
セブンのプライチ2026年11月でよくある疑問
プライチはアプリなしでも参加できる？
はい。今回のプライチは、対象商品を店頭で購入すると無料クーポンが発行されるため、セブンイレブンアプリの利用は必須ではありません。
購入後は無料クーポンが付いたレシートを忘れずに受け取ってください。
プライチの無料クーポンは別の店舗でも使える？
はい。無料クーポンは全国のセブンイレブン店舗で利用でき、購入した店舗と同じである必要はありません。
ただし、無料引換対象商品の在庫がある店舗で利用してください。
プライチは同じ商品を複数買っても対象？
無料クーポンの発券対象となる購入数量や条件は、キャンペーンごとの案内に従ってください。
複数個購入する場合も、会計時に発行された無料クーポンの内容と枚数を確認しておくと確実です。
11月のプライチは今後も追加される？
セブンイレブンではプライチの対象商品を随時更新していますが、11月中に追加される具体的な商品や日程は、公式発表がないものについては未定です。
新たな商品はセブンイレブン公式のプライチページで確認できます。
まとめ｜セブンのプライチ2026年11月は豆乳・ザバス・ガーナなどが対象！
2026年11月1日現在、セブンイレブンでは豆乳・ザバス・ガーナなど7つのプライチキャンペーンで無料クーポンを発券できます。
い・ろ・は・すは11月2日（月）まで、その他6キャンペーンは11月4日（水）までが無料クーポンの発券期間です。
対象商品を購入する際は、セブンイレブン公式のプライチ一覧で引換対象と期限を確認し、無料クーポン付きレシートを保管しておきましょう。
