業務スーパーのおすすめ味噌13選！無添加・マルコメ・1kgの値段を100g単価で比較

「業務スーパーの味噌って種類が多すぎて、どれを買えばいいの？」と売り場で迷ったことはありませんか。

業務スーパーの味噌コーナーには、ハナマルキ・ひかり味噌・マルコメ・かねこみそ・フンドーキンなどの定番メーカーの味噌から、神戸物産の1kgタイプまでずらりと並んでいます。

この記事では、2026年秋に業務スーパー店頭で確認した棚札の価格をもとに、業務スーパーのおすすめ味噌を「無添加」「だし入り」「減塩」「安さ」の目的別に紹介します。

100gあたりの値段も計算しているので、コスパで選びたい人もぜひ参考にしてください。

業務スーパーのおすすめ味噌｜目的別の結論

先に結論からお伝えします。

どれを選ぶかは「何を重視するか」でほぼ決まります。

なお、ここで紹介する価格は筆者が確認した業務スーパー1店舗の棚札の価格です。

業務スーパーの価格は店舗・地域・時期・セールによって異なりますので、目安としてご覧ください。

業務スーパーの味噌の種類と値段一覧【2026年秋の店頭価格】

業務スーパーの味噌売り場で確認できた商品を、100gあたりの値段（税込）が安い順に並べました。

「業務スーパー 味噌 値段」「業務スーパー 味噌 価格」が気になる人は、まずこの表で全体像をつかんでください。

このほか、棚には1kgで税抜278円・305円といった大容量タイプの棚札もありました。

一覧を見ると、無添加のハナマルキが750gで税込354円と、無添加味噌の中ではかなり手頃なのがわかります。

無添加で選ぶ業務スーパーのおすすめ味噌

業務スーパーでは、酒精（アルコール）を加えていない無添加タイプの味噌を複数見つけられました。

ここではその中からおすすめを紹介します。

ハナマルキ 無添加こうじみそ（750g）

ハナマルキの無添加こうじみそは、原材料が大豆・米・塩のみのシンプルな米みそです。

パッケージには、酒精を加えず味噌本来の香りと風味を大切にしたことが書かれています。

店頭価格は750gで税抜328円（税込354円）、100gあたり約47円。

無添加味噌の中では今回いちばん安く、毎日のお味噌汁用に無添加を取り入れたい人の第一候補です。

• 原材料：大豆・米・塩のみ
• 酒精不使用の無添加タイプ
• だしは入っていないので、好みのだしで調整できる

無添加にしたいけれど値段も抑えたい人は、比較候補にしてみるといいでしょう。

ハナマルキ 無添加田舎みそ（750g）

同じハナマルキの無添加シリーズで、こちらは「田舎みそ」です。

原材料はこうじみそと同じく大豆・米・塩のみで、価格も750gで税抜328円（税込354円）と同額です。

濃い木目調のパッケージが目印で、売り場ではこうじみそと隣同士に並んでいることが多いです。

同じ値段なので、味噌汁の味の好みや色合いで2種類を使い分けるのもおすすめです。

• こうじみそと同価格・同じ無添加仕様
• 家族の好みに合わせて選びやすい

ひかり味噌 円熟こうじみそ（750g）

ひかり味噌の「麹の恵み 円熟こうじみそ」は、無添加で、有機大豆・国産米・天日塩だけでつくったとパッケージに記載された米こうじみそです。

店頭価格は750gで税抜358円（税込386円）、100gあたり約51円。

ハナマルキより1パックあたり約30円高くなりますが、原料の産地や有機大豆にまでこだわりたい人に向いた無添加味噌です。

• 無添加・有機大豆・国産米・天日塩
• 減塩タイプ（緑のフタ）も同価格で並ぶ

ハナマルキ 減塩・追いこうじみそ（650g）

「発酵でおいしくきれい」がキャッチコピーの追いこうじみそは、無添加（大豆・米・塩のみ使用）に加え、日本食品標準成分表2020の淡色辛みそと比べて20%減塩、こうじは当社標準比で2倍という仕様です。

価格は650gで税込408円です。

100gあたり約62円と今回の中では最も高めですが、無添加と減塩を両方満たしたい人には選択肢が少ないので、価値のある1品です。

フンドーキン 生詰あわせみそ・麹たっぷり麦みそ（850g）

九州のメーカー・フンドーキンの「生詰」シリーズも無添加です。

あわせみそは米・大豆・食塩・大麦だけで、麦みそは大麦・食塩・大豆だけで造られていると表示されています。

麹たっぷり麦みそは大豆の5倍量の大麦こうじを使用しているのが特徴です。

麦みその甘みが好きな人や、九州の味に慣れている人に合いやすい味噌です。

店頭価格はあわせみそが850gで税込494円、麦みそは月間特売で税込473円でした。

なお、生詰タイプは内フタに呼吸口があるため、表示面を上にして置くよう注意書きがあります。

持ち帰り時は横倒しにしないようにしましょう。

だし入りで選ぶ業務スーパーのおすすめ味噌

「業務スーパー 味噌 だし入り」を探している人は、毎朝の味噌汁をとにかく手早く作りたい人が多いはずです。

だし入り味噌ならお湯に溶くだけで味が決まるので、だしを取る手間がかかりません。

マルコメ 料亭の味（750g）

「業務スーパー 味噌 マルコメ」で探している人の多くがこの商品を思い浮かべるのではないでしょうか。

マルコメの「料亭の味」は、かつお・昆布のだしが入った定番の味噌で、パッケージには「お味噌売上No.1（インテージSRI+調べ）」の表示があります。

店頭価格は750gで税込429円です。

100gあたり約57円と業務スーパーの中では標準〜やや高めですが、家族が食べ慣れた味を変えたくない人にはいちばん安心な選択肢です。

ひかり味噌 だし香る味噌（750g）

ひかり味噌の「だし香る味噌」は、焼津産鰹節と利尻昆布のだし入りの合わせ味噌です。

フタには「毎日のみそ汁に」「炊き込みごはんに」「炒め物にも」と書かれていて、味噌汁以外の料理にも使いやすいのが特徴です。

確認時は「9・10月特価」で750g税込397円です。

料亭の味より安く買えるタイミングなら、だし入りのコスパ候補として狙い目です。

かねこみそ こじゃんとうまい だし入（1kg）

徳島県のかねこみその「こじゃんとうまい」は、土佐かつおだし入りのこしタイプ（粒のない味噌）です。

原材料には大豆（カナダ産）、米、食塩、かつお節粉末、昆布エキス、かつお節エキスなどが表示されています。

1kgで税込361円、100gあたり約36円です。

だし入り味噌を1kgの大容量で安く買いたい人にはいちばんコスパが良い商品でした。

ただし調味料（アミノ酸等）や酒精を使用しているため、無添加ではありません。

無添加を重視する人は前の章の商品を選びましょう。

減塩・塩分ひかえめで選ぶ業務スーパーの味噌

塩分が気になる人向けに、業務スーパーには減塩・塩分ひかえめの味噌もそろっています。

「何%カットか」と「何と比べてか」は商品によって違うので、表で比べてみましょう。

ひかり味噌 円熟こうじみそ 減塩（750g）

円熟こうじみその減塩タイプで、塩分25%カット（当社比）であることが特徴です。

無添加・有機大豆・国産米・天日塩という仕様はそのままです。

通常版と同じ税込386円で買えるので、減塩を始めたい人は値段を気にせず切り替えられるのがメリットです。

かねこみそ デラックス御膳みそ／塩分ひかえめ

かねこみその塩分15%カットシリーズは、減塩味噌の中では値段が手頃です。

デラックス御膳みそは1kgで税込437円、100gあたり約43円です。

容器の表示では食塩相当量は100gあたり10.5gでした。

750gの「塩分ひかえめ」は、良質の米と白目大豆を使った米糀みそと書かれていて、税込340円と減塩味噌の中では最安でした。

ただしどちらも無添加表示ではないので、無添加と減塩の両方を求めるなら円熟の減塩や追いこうじみそを選びましょう。

安さ重視なら1kgタイプ｜業務スーパーの大容量味噌

「業務スーパー 味噌 1kg」で探している人は、とにかく安さとたっぷり量を重視しているはず。

業務スーパーらしい大容量の味噌も紹介します。

神戸物産 米こうじみそ（1kg）

業務スーパーを運営する神戸物産の米こうじみそは、1kgで税込210円です。

100gあたり約21円と、今回確認した味噌の中で圧倒的に安い価格でした。

味噌汁1杯に使う味噌を大さじ1弱（約15g）とすると、1kgで約66杯分となります。

1杯あたり約3円で味噌汁が作れる計算です。

味噌汁だけでなく、味噌炒め・豚汁・味噌煮込みなど、味噌をたっぷり使う料理が多い家庭に向いています。

マルコメのプロ用味噌・ハナマルキ だし入りおかあさん

業務スーパーでは、店舗によってマルコメの業務用（プロ用）味噌1kgや、ハナマルキの「だし入りおかあさん」が並んでいることもあります。

過去には、プロ用の赤・白が1kgで税抜275円、だし入りおかあさんが800gで税抜245円で売られていました。

今回の店舗では「おかあさん」は見つけられなかったため、「業務スーパー 味噌 おかあさん」で探している人は、来店前に店舗へ在庫を問い合わせるのが確実です。

業務スーパーの味噌で失敗しない選び方

種類が多い業務スーパーの味噌売り場で失敗しないために、チェックしたいポイントは次の4つです。

1. 無添加は酒精不使用かどうかで見分ける

味噌の無添加は、一般的に酒精（アルコール）や調味料などを加えていないことを指します。

ハナマルキの無添加シリーズのように「酒精を加えず」と書かれているか、原材料が「大豆・米・塩」だけになっているかを確認しましょう。

2. だし入りかどうか

だし入り味噌は手軽な反面、だし入りでない味噌に比べて料理での使い道が「味噌汁寄り」になります。

炒め物や味噌漬けなど幅広く使いたいなら、だしなしの味噌を選んで自分でだしを足す方が調整しやすいです。

③ 米みそ・麦みそ・合わせみその違い

業務スーパーの味噌売り場では、「こうじみそ」「麦みそ」「あわせみそ」など商品名に味噌の種類が書かれていることが多く、違いがわからないと選びにくいですよね。

味噌は、大豆に合わせる「こうじ」の種類によって大きく分けられます。

いちばん一般的なのは、大豆と米こうじで作る米みそです。

全国で広く作られていて、ハナマルキの無添加こうじみそやひかり味噌の円熟こうじみそもこのタイプにあたります。

普段の味噌汁に使い慣れた味を求めるなら、まずは米みそを選んでおけば間違いありません。

一方、大麦こうじで作るのが麦みそです。

九州・四国・中国地方でよく使われていて、麦ならではの甘みと香りが出やすいのが特徴です。

フンドーキンの麹たっぷり麦みそのように、こうじの割合が多い商品はより甘みを感じやすくなります。

そして、複数の味噌や複数のこうじを組み合わせたものが合わせみそです。

米みその風味と麦みその甘みなど、それぞれの良さをバランスよく味わえるので、「米みそだと少し物足りない」「麦みそほど甘くなくていい」という人に向いています。

④ 容量と使い切れる量

1kgタイプは安い反面、少人数の家庭だと使い切るまでに時間がかかります。

開封後は冷蔵保存が基本で、時間が経つと色が濃くなり風味も変わりやすいため、使用頻度に合った容量を選びましょう。

業務スーパーの味噌の保存方法

業務スーパーで買った味噌を最後までおいしく使うための保存方法をまとめます。

• 開封後は冷蔵庫へ：容器にも「開封後要冷蔵」と書かれている商品が多いです。
• 表面にラップを密着：空気に触れる面を減らすと、乾燥や色の変化を抑えられます。
• 使い切れない分は冷凍：味噌は塩分が多いため冷凍しても固まりにくく、そのまま使えます。

なお、保存中に味噌の色が濃くなるのは熟成が進んだためで、かねこみその容器にも品質には問題がない旨の記載があります。

気になる場合は、早めに使い切れる容量を選ぶのがいちばんです。

業務スーパーの味噌に関するよくある質問

Q1. 業務スーパーの味噌はいくらくらい？

確認した店舗では、750gタイプで税込340〜430円前後、1kgタイプで税込210〜440円前後でした。

最安は神戸物産の米こうじみそ（1kg・税込210.60円）です。価格は店舗や時期によって変わります。

Q2. 業務スーパーに無添加の味噌はある？

あります。

ハナマルキ 無添加こうじみそ・田舎みそ、ひかり味噌 円熟こうじみそ、ハナマルキ 減塩・追いこうじみそ、フンドーキンの生詰あわせみそ・麦みそなどが無添加表示の商品です。

Q3. 業務スーパーでいちばんおすすめの味噌は？

無添加とコスパのバランスならハナマルキ 無添加こうじみそ、手軽さならマルコメ 料亭の味、安さなら神戸物産 米こうじみそがおすすめです。

目的によって最適な味噌は変わります。

Q4. 業務スーパーでマルコメの味噌は買える？

確認した店舗では、マルコメ 料亭の味（750g・税抜398円）が並んでいました。

店舗によってはマルコメのプロ用（業務用）味噌1kgを扱っていることもあります。

Q5. ハナマルキの「おかあさん」は業務スーパーで売ってる？

販売している店舗もありますが、今回確認した店舗では見つかりませんでした。

取扱いは店舗によって異なるため、確実に買いたい場合は事前に店舗へ問い合わせましょう。

Q6. 業務スーパーのだし入り味噌でおすすめは？

定番の味ならマルコメ 料亭の味、鰹節と昆布の風味重視ならひかり味噌 だし香る味噌、1kgで安く買うならかねこみそ こじゃんとうまい だし入がおすすめです。

Q7. 業務スーパーの味噌は通販で買える？

業務スーパーは基本的に店舗販売のため、通販で同じ価格では買えません。

ハナマルキやマルコメなどのメーカー商品であれば、楽天市場やAmazonなどの通販サイトで探せます。

まとめ｜業務スーパーのおすすめ味噌は目的で選ぼう

業務スーパーの味噌は、無添加・だし入り・減塩・大容量と種類が豊富で、どれを選んでも一般的なスーパーより手頃に買える商品が多くそろっています。

価格や取扱い商品は店舗・時期によって変わるため、この記事の価格は目安として活用してください。

毎日使う味噌だからこそ、自分の家庭に合う1品を業務スーパーで見つけてみてくださいね。